Träning & Utbildning

Golf kräver precision, skicklighet och tålamod. Att förbättra sitt spel är både utmanande och givande. På Avesta Golfklubb erbjuder vi träning och kurser för alla åldrar och nivåer. Utforska vårt utbud av kurser och utbildningar nedan.

Nybörjarkurs

Drömmer du om att börja spela golf men vet inte riktigt var du ska börja? Vår nybörjarkurs är den perfekta starten – oavsett om du är helt grön eller bara vill få en trygg grund att stå på.


Under en intensiv och rolig vecka får du 12 timmar träning fördelat på 5 tillfällen. Vi går metodiskt igenom grunderna i de olika slagen – från drivern på rangen till de viktiga närspelsslagen på och runt greenen. Du lär dig också de vanligaste reglerna samt vett & etikett ute på banan, så att du känner dig trygg och redo att spela på egen hand efter kursen.

Vår filosofi är enkel: Golf ska vara roligt, avkopplande och tillgängligt för alla. Med rätt vägledning kommer du snabbt känna att spelet inte är så svårt som det kanske verkade från början.

Ta steget – boka din plats idag och upplev hur lätt och kul det faktiskt är att komma igång med golf!

Screening

Grunden till en skonsam och effektiv golfsving.

Vill du förstå hur din kropp påverkar din golfsving – på riktigt? Då är en screening en ovärderlig startpunkt.

Genom att noggrant mäta över 50 punkter på din kropp kartlägger vi din skelettstruktur, rörlighet och eventuella obalanser. Det här är inte bara siffror – det är nyckeln till att anpassa din uppställning och rörelse efter just dina fysiska förutsättningar.

Alla kroppar är unika. Därför bör också varje golfsving formas därefter. Med insikterna från screeningen skapar vi en grund där din kropp kan arbeta naturligt, utan onödig kompensation, spänning eller skaderisk. Resultatet blir en mer avslappnad, effektiv och hållbar golfsving – anpassad för dig.

För dig som vill ta din träning på allvar och verkligen förstå sambandet mellan kropp och sving, är screeningen inte ett alternativ. Det är ett självklart första steg.

Privatlektion

Att boka en privatlektion i golf är ett av de mest effektiva sätten att ta ditt spel till nästa nivå – oavsett om du är helt ny på banan eller har spelat i flera år.

Under en privatlektion får du full uppmärksamhet från en erfaren tränare som analyserar just din teknik, identifierar förbättringsområden och hjälper dig bygga en starkare, mer konsekvent golf.

En typisk lektion kan innehålla svinganalys med hjälp av video, träning av närspel och puttning, eller strategigenomgång inför banan – allt beroende på vad du behöver mest. Träningen sker i din takt och anpassas helt efter din nivå och dina mål.

Det handlar inte bara om att slå bättre slag – det handlar om att få självförtroende, att förstå ditt spel och att hitta glädjen i varje runda.

För dig som vill utvecklas snabbare, känna mer kontroll över spelet och faktiskt se resultat – då är en privatlektion inte bara en investering. Det är ett självklart nästa steg. 

  • Micke är en nytänkande tränare som påbörjade sin högre tränarutbildning 2024. Utöver sin PGA-utbildning är han även certifierad Balancegolf-coach och utbildad klubbmakare. Mickes träningsfilosofi bygger på att alla kroppar är olika byggda och därför blir varje sving unik.

    Micke bygger sina lektioner på tre ledord, dessa tre ledord är förståelse, tydlighet och glädje. Hans breda kunskapsbas gör att han också kan anpassa både teknik och material efter din kropps förutsättningar. Hans eget mål under en lektion är att skapa en svingrörelse som är skonsam, kraftfull och som håller över tid.

  • Grupplektion 3-8 personer

    Är ni ett kompisgäng, ett företag eller en familj som vill träna tillsammans så är detta ett alternativ för er. Här kan vi skräddarsy en träning efter just en grupps önskemål.

    7-Veckors kurs

    Denna kurs fokuserar på ett moment i ditt spel intensivt under en sju veckors period med målet att ta just det momentet av spelet till nästa nivå. Passar dig som tex vill eliminera slicen och fördjupa din förståelse i svingtekniken. Träningen är 90 minuter per vecka på fast dag och tid.

    Träningskortet

    Träningskortet erbjuder 50 träningspass med olika teman som sving, puttning och chip. Du köper ett träningskort och anmäler dig till de pass som intresserar dig. Träningarna pågår från Maj till Augusti.

    Utvecklingskortet

    Att kunna njuta av golfen tillsammans med andra på samma nivå och samtidigt utveckla sina färdigheter och försköna golfspelet, det är något du kan få ut av detta.

    Du tränar en gång i veckan , under en timme på fast dag och klockslag. Vi tränar här varierat på golfens olika slag, chip, putt , sving etc samt spelstrategi

  • På Avesta Golfklubb är vår juniorverksamhet hjärtat i klubbens framtid. Här skapar vi en trygg och inspirerande miljö där barn och ungdomar får utvecklas i sin egen takt – både som golfare och individer. Med ledorden glädje, gemenskap och utveckling som grund bygger vi en verksamhet där alla känner sig välkomna, oavsett om man precis börjat eller redan spelat i flera år. 

    Glädje är drivkraften i allt vi gör. Vi vill att varje träningspass, varje spelrunda och varje möte med klubben ska kännas roligt och motiverande. Genom lekfulla övningar och varierad träning skapar vi positiva upplevelser som ger barnen lust att komma tillbaka – om och om igen. 

    Gemenskapen mellan juniorer, tränare och ledare är det som bygger vårt starka team. Här får barnen nya vänner, lär sig att samarbeta och stöttar varandra i både med- och motgång. Vi uppmuntrar laganda, fair play och respekt – både på och utanför banan. 

    Utveckling sker naturligt när man har kul och känner sig trygg. Vårt mål är att hjälpa varje junior att nå sin fulla potential, oavsett nivå. Med engagerade tränare, tydlig struktur och en långsiktig planering får barnen möjlighet att växa tekniskt, mentalt och socialt. 

    Hos oss är golfen mer än en sport – det är en plats där man får vara sig själv, utmanas och utvecklas tillsammans med andra. 

    Välkommen till Avesta Golfklubb – där framtidens golfare formas med glädje!